آیا خوراکی هایی وجود دارن که باعث بشن قدمون بلند بشه؟
جواب قطعا مثبته! ولی با یک شرط...
فقط تا زمان بلوغ فرصت دارین با خوراکی ها کاری کنین رشد قد خوبی داشته باشین و اگه از مرز سن بلوغ رد بشین دیگه هیچ تاثیری نخواهند داشت.
چه خوراکی هایی باعث افزایش قد میشن؟ در این مطلب درموردشون صحبت می کنیم همچنین محصول پودر رشد گلشا برای افزایش قد رو معرفی خواهیم کرد که مجموعه ای از همه ی این خوراکی ها رو در خودش جای داده...
آیا خوراکی ها میتونن قدمون رو بلندتر کنن؟
به احتمال زیاد تا حالا بار ها شنیدین بگن فلانی تو دوران رشده...
ماجرا ازین قراره از زمان تولد به بعد استخوان ها مدام سایزشون تغییر میکنه و بزرگ و بزرگتر میشن تا اینکه فرد به سن بلوغ میرسه اینجاست که رشد متوقف میشه.
دلیلش چیه؟
یک سری صفحاتی در استخوان ها وجود دارن که بهشون میگن اپی فیز. فردی که دیگه به سن بلوغ نزدیک شده یکی یکی صفحات اپی فیز استخوان هاش بهم متصل میشن برای همین قدش ثابت میشه.
واقعیت اینکه اگه قبل از اینکه اپی فیز ها بهم متصل بشن یک سری خوراکی ها رو بخورین میتونین توی قدتون دست برده و افزایشش بدین.
آیا کودکان میتونن با خوراکی ها رشد قد داشته باشن؟
جواب قطعا مثبت هست! درمجموع یک کودک اگه بخواد رشد قد خوبی داشته باشه باید روی چند فاکتور تمرکز کنه؛ اینه خواب کافی داشته باشه، بیمار نشه و سلامتشو حفظ کنه، ورزش کنه و از همه مهم تر به تغذیه اش اهمیت بده.
در پودر رشد گلشا برای افزایش قد چه موادی وجود دارد؟
بعد از خرید محصول رشد گلشا پودری را دریافت خواهید کرد که ترکیب چند نوع ماده ی مختلف هست و هر کدوم از جهتی شما رو به هدفتون میرسونن.
در ادامه درمورد تعدادی ازین مواد و اینکه چه کاربردی دارن صحبت می کنیم.
ریشه اریسا
ریشه ی اریسا خواص مفید زیادی داره و یک گیاه دارویی محسوب میشه اما یکی از مهم ترین دستاورداش اینه کمک می کنه یک هورمون رشد به اسم HGH بیشتر تولید بشه. درواقع موقعی که در سن بلوغ هستین و میبینین چقدر سریع استخوان هاتون بزرگتر میشن، دلیلش اینکه هورمون رشد HGH داره تولید میشه و به وظایفش عمل میکنه.
همزمان که پودر رشد گلشا برای افزایش قد رو مصرف میکنین، بخاطر خواص ریشه ی اریسا یک سری تغییرات دیگه هم در شما رخ میده:
- سوخت و سازتون بالا میره
- حس شادابی و سرزندگی می کنین و این به لطف خواص ریشه اریسا هست
- پوستتون صاف و یکدست تر میشه
- استخوان هاتون محکم تر و قوی تر میشن
- نسبت به قبل انرژی بیشتری دارین و کارهای بیشتری میتونین انجام بدین.
خب نوبت به معرفی دومین ماده در پودر رشد گلشا رسیده که مکمل خوبی برای افزایش قد هست.
جینسینگ هندی
در ابتدای مقاله گفتیم برای اینکه قدتون بلند بشه باید به تغذیه تون اهمیت بدین و یک سری خوراکی ها رو بخورین. چرا؟ چون بدن برای استخوان سازی و رشدشون به عناصر مختلفی مثل کلسیم، پروتئین و آهن نیاز داره و باید هرطور شده از موادغذایی مختلف دریافتشون کنه.
جینسینگ هندی یکی از اون خوراکی هایی هست که منبع فشرده و مغذی برای عناصریه که نام بردیم. درواقع این خوراکی عناصر رو وارد خون میکنه تا استخوان ها رو فعال کنه.
برای اینکه مشخص بشه آیا جنسینگ هندی روی رشد قد تاثیر میذاره یا نه یک سری آزمایشات انجام شد. در نتیجه آمده بود این خوراکی موادی رو داره که به بدن دستور میده هورمون رشد بیشتری تولید کنه. همین سبب شد از جینسینگ هندی در پودر رشد گلشا استفاده کنیم.
هنوز خوراکی های تاثیرگذار در افزایش قد تموم نشده...
پودر جوانه گندم
چرا جوانه ی گندم؟!
جوانه ی گندم به عنوان یک منبع غنی از کلسیم و ویتامین ب مشهوره...
میدونین که سلول ها برای اینکه بتونن فعالیت های روزانه شون رو انجام بدن باید بصورت مستمر مقداری ویتامین ب دریافت کنن.
دیگه کسی نیست که ندونه چقدر استخوان ها به کلسیم احتیاج دارن! با هر بار مصرف مقداری از پودر افزایش قد گلشا مقدار خوبی کلسیم وارد بدنتون میشه.
سومین عنصر حیاتی برای تشکیل استخوان ها فولیک اسید هست که پودر جوانه گندم ازین لحاظ هم شما رو تامین میکنه!
سنجد
اگه بخوایم تمام خاصیت ها و موادمعدنی که سنجد وارد بدنمون میکنه رو نام ببریم باید زمان زیادی بذاریم اما همینقدر بدونین برای اینکه غضروف ها ساخته بشن سنجد تجویز میشه...
کلسیمی که در سنجد وجود داره کمک می کنه اگر استخوانتون شکسته شده سریع تر ترمیم شده و به حالت اولش برگرده، به هیچ عنوان به پوکی استخوان دچار نشین و ترک های استخوان هم سریع تر رفع بشن. در یک کلام اگه بخوایم جمع بندی کنیم باید بگیم برای افزایش قد سنجد رو به هیچ عنوان فراموش نکنین!
هر بار که مقداری از پودر افزایش قد گلشا میل می کنین، احتمال اینکه لاغرتر هم بشین وجود داره چون سنجد دارای فیبره بنابراین از دست اشتهای زیاد خلاص میشین!
دومین تاثیر سنجد اینه کاری میکنه سوخت و سازتون بره بالا. اگه اضافه وزن دارین با مصرف پودر افزایش قد گلشا همزمان هم استخوان هاتون قوی شده و قد میکشن هم اضافه وزنتون به مرور کمتر میشه.
کلام آخر
مهم ترین و اولین نکته ای که برای رشد قد باید بدونین اینه: آیا در سن رشد هستین یا این مرز رو رد کردین؟
فقط در دوران سن رشد فرصت دارین هرکاری از دستتون برمیاد برای بلندتر شدن قد انجام بدین.
دومین نکته ای که باید بدونین این هست زمانی استخوان های بدن نمیتونه رشد کنه که یک سری عناصر مثل کلسیم، اهن و غیره بهش نرسه. شما باید خوراکی های مختلف بخورین تا بدنتون این عناصر رو دریافت کنه.
چه خوراکی هایی؟
محصول پودر رشد گلشا برای افزایش قد از یک یا دو ماده تشکیل نشده بلکه متخصصان ما برای حتمی شدن نتیجه به سراغ فهرستی از خوراکیکه برای افزایش قد امتحان پس دادن رفتن و موثرترین هاشو انتخاب کردن. برای مثال سنجد، پودر جوانه گندم، جینسینگ هندی و ریشه ی اریسا در این ترکیب دیده میشه که هرکدوم یک سری موادمغذی رو وارد بدن می کنن.
دیدگاه خود را بنویسید